Фитнес Империя - твоё место силы!

 

Заполни заявку и получи выгодное предложение

 

 

Подать заявку

Клубы Фитнес Империи

 

Фитнес-клуб в центре города, в ТЦ "Гоголевский"

ул. Коммунальная, 20. 2 этаж ТЦ "Гоголевский"
Вход со стороны парковки.

Площадь клуба: 2500 кв.м.

+7 (8142) 33-00-95

7:00 - 23:00 по рабочим дням,
9:00 - 20:00 по выходным и праздничным дням.
Вход в клуб прекращается за 30 мин. до закрытия.

Фитнес-бар

Детская игровая комната

Вертикальный турбосолярий

Клубная карта включает:

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • отдельный тренажерный зал для женщин
  • более 30 тренажеров в отдельной кардиозоне
  • более 90 групповых занятий в неделю: свободное посещение без записи
  • 3 просторных зала групповых занятий
  • посещение саун без ограничения и без записи (мужская раздевалка: финская сауна и хаммам; женская раздевалка: финская, инфракрасная сауна и хаммам)

А также:

  • аренда полотенца
  • персональный тренинг в тренажерном зале и в залах групповых программ
  • бизнес-классы по направлениям : йога в воздухе, сайкл и джампинг

Внимание! Актуальные замены в расписании и режим работы смотри на странице клуба ВКонтакте

Предпродажа клубных карт

Специальное предложение

Выбери клуб и заполни форму

 

Расписание занятий

Узнай, как заниматься дешевле

08:30

Йога-пробуждение

Елена Сироткина

Студия йоги  

Комплекс несложных, но эффективных упражнений на основе классических асан йоги поможет вам войти в новый день полным сил и энергии

09:00

Сайкл (платно)

Ксения С.

Зал №2  

Класс на специальных велоаргометрах, эффективнее бега на дорожке или занятий на эллипсисе. Расход калорий: 800. Время – 55 мин.

10:00

Pilates

Елена Сироткина

Зал №1  

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

11:00

Йога-Айенгара

Елена Сироткина

Студия йоги  

Характерная особенность – использование оборудования для упрощения выполнения асан. Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

11:00

Суставная гимнастика

Светлана М.

Зал №1  

Комплекс упражнений, направленных на проработку всех мышц и суставов тела. Расход калорий: 200. Время – 50 мин.

12:00

Zumba GOLD ®

Светлана М.

Зал №1  

Танцевальная программа. Идеально подходит для начинающих и людей пожилого возраста. Расход калорий: 200. Время – 50 мин.

16:00

Здоровая спина

Елена Сироткина

Зал №1  

Создание мышечного корсета позвоночника и развитие его гибкости. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

17:00

Pilates

Елена Сироткина

Зал №1  

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

18:00

Йога

Елена Сироткина

Студия йоги  

Повышение силы и гибкости, нормализация эмоционального состояния. Расход калорий: 300. Время – 50 мин.

18:00

Pump

Кирилл

Зал №2  

Интенсив с бодибаром. Многократное повторение упражнений в высоком темпе. Расход калорий: 600. Время – 50 мин.

19:00

Ягодицы + пресс

Кирилл

Зал №2  

Тренировка высокой интенсивности для проработки мышц пресса и ягодиц Расход калорий: 600. Время – 50 мин.

19:15

Стретчинг

Екатерина Л.

Студия йоги  

Система упражнений, предназначенная для эластичности мышц, а также гибкости и подвижности суставов. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

20:00

Super Sculpt

Кирилл

Зал №2  

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

20:15

Миофасциальный релиз (МФР)

Екатерина Л.

Студия йоги  

Миофасциальный релиз (МФР) – это расслабление мышц и фасций – соединительной ткани, которая окружает мышцы. Расслабление происходит в результате надавливания на определенные точки в теле – так называемые миофасциальные триггерные точки.

Контакты

Если у Вас возникли вопросы или предложения, сообщите нам об этом.

Фитнес-клуб в центре города, в ТЦ "Гоголевский"

Адрес: г.Петрозаводск, ул. Коммунальная, 20
Телефон: +7 (8142) 33-00-95

Фитнес-клуб в районе Зарека

Адрес: г.Петрозаводск, ул. Промышленная д.10
Телефон: +7 (8142) 33-00-96

Фитнес-клуб в районе Кукковки

Адрес: г.Петрозаводск, пр. Карельский, д. 20
Телефон: +7 (8142) 33-00-97

Фитнес-клуб в районе Древлянка, ТЦ "Столица"

Адрес: г.Петрозаводск, Лососинское шоссе, д. 26
Телефон: +7 (8142) 33-00-98

Документы